AUTOESTIMA

LA AUTOESTIMA ES LO QUE SIENTES Y PIENSAS SOBRE TI MISMO.

TU AUTOESTIMA IMPLICA:

  • Que te aceptes tal y como eres. Admitiendo tus virtudes y tus defectos.
  • Que sepas controlar tus emociones.
  • Que hagas frente a los conflictos.
  • Que te afirmes ante los demás y puedas decirles “no”.
  • Que sepas dar y recibir críticas.
  • Que aceptes lo que sucede (la realidad)
  • Que confíes en tus posibilidades.

DEBEMOS TENERLA SIEMPRE ALTA.

Cuanto más alta mejor. Una autoestima elevada no quiere decir que te creas perfecto, al contrario, quiere decir que conoces perfectamente tus defectos, pero los asumes y eres capaz de aceptarte y valorarte tal y como eres.

Las personas engreídas y prepotentes proyectan una imagen distorsionada de sí mismos porque en realidad no se quieren tal y como son (con defectos y errores incluidos). Estas personas presentan lo que se llama “autoestima inflada o pseudoautoestima”, que en el fondo esconde una baja autoestima.

 

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