Sesión de tutoría: Higiene Personal

Reflexiona sobre tres cosas:
  1. Una mala higiene provoca que los demás se aparten de nosotros.
  2. En la adolescencia, las personas suelen tener más olores corporales que en otras etapas de la vida. La higiene es más importante.
  3. A veces no nos damos cuenta de que olemos mal, porque vivimos con ese olor constantemente y estamos acostumbrados a él, pero los demás no.
¿Quieres tener amigos/as y novios/as?  ¡¡Ven limpio/a al instituto!!

DÚCHATE TODOS LOS DÍAS. MEJOR POR LA MAÑANA, PORQUE POR LA NOCHE SUDAMOS Y LAS SÁBANAS A VECES NO ESTÁN DEMASIADO LIMPIAS.

DÚCHATE (O AL MENOS ASÉATE) DESPUÉS DE HACER DEPORTE O UN EJERCICIO FÍSICO IMPORTANTE.

EN LA DUCHA, FRÓTATE LAS AXILAS, LOS GENITALES Y LOS PIES. NO DEJES SOLO CAER EL AGUA Y EL JABÓN POR ENCIMA.

ECHA A LAVAR LA ROPA TODOS LOS DÍAS. PONTE ROPA RECIÉN LAVADA TODAS LAS MAÑANAS.

LÁVATE LOS DIENTES DESPUÉS DEL DESAYUNO, SI NO NADIE QUERRÁ DARTE UN BESO.

Si en tu casa no tiene estas costumbres… puedes empezar tú

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